Всегда в наличии диски для штанг и гантелей: обрезиненные и чугунные, цветные и черные, олимпийского и тренировочного стандарта, типа евро-классик, диски металлические и др.

Всегда в наличии грифы для штанг (более 60 видов): полнотелые, олимпийские, тренировочные, прямые, изогнутые, женские, для пауэрлифтинга и др. Всегда в наличии профессиональное оборудование для тяжелой атлетики, пауэрлифтинга и бодибилдинга - для соревнований и тренировок. Помосты, аксессуары и инвентарь, весы подъемники, подставки и стойки и др. Оборудование сертифицированное IWF.

Упражнения:

Бедра

Спина

Грудь

Плечи

Бицепс

Трицепс

Голень

Пресс

Шея

Предплечья

:// Свободные веса. Грифы (штанги), диски (блины) для штанг, гантелей и тренажеров. Гриф (штанга) Олимпийская.

от 140 руб.

Наши цены одни из самых низких в Москве, уточняйте пожалуйста по телефону: (495) 506-68-72. Почта: ferrumsport@bk.ru

"Свободные веса" (штанги и гантели) - самые популярные в мире отягощения. Упражнения со свободными весами всегда пользуются популярностью у атлетов и спортсменов всех направлений. Они более естественны, чем занятия на тренажерах, немногие из которых могут воспроизвести комплекс нагрузок при упражнениях, в выполнении которых участвуют сразу несколько мышц и суставов. Без зоны свободных весов не может обойтись ни крупный фитнес-центр, ни маленький клуб. Каким бы ни был формат спортивного зала, необходимо уделить достаточное внимание оснащению этой зоны.

В нашем ассортименте представлен широкий выбор качественных отягощений (гантели, грифы, диски) и аксессуаров (рукоятки для тяги, стойки для гантелей) для оснащения зоны свободных весов вашего фитнес-клуба, тренажерного зала или для занятий дома.


Диски (блины) обрезиненные стандартные MB BARBELL 1 сорт. Производство Россия.

Диски для штанг, гантелей и тренажеров. Технические характеристики: внутренний диаметр: 26 мм, 31 мм, 51 мм.

от 140 руб.

Диски (блины) обрезиненные MB BARBELL Евро-классик. Производство Россия.


Диски цветные для штанг, гантелей и тренажеров. Технические характеристики: внутренний диаметр: 26 мм, 31 мм, 51 мм.

от 280 руб.

Грифы (штанги) прямые, диаметр втулки 25 мм и 30 мм. Замок - гайка. До 100 (130 кг). Производство Китай.


Гриф для штанги прямой тренировочный. Технические характеристики: нескользящие насечки для прочного хвата. Материал: хромированная сталь. Замок: фигурная гайка. Втулка: с резьбой. Диаметр: 25 мм и 30 мм.

от 900 руб.

Грифы Олимпийские (штанги Олимпийские). Грифы профессиональные: диаметр втулки 50 мм - олимпийский стандарт.


Гриф для штанги Олимпийский, прямой, тренировочный. Технические характеристики: нескользящие насечки для прочного хвата. Материал: хромированная сталь. Замок: различной конфигурации под стандарт 51 мм. Втулка: диаметр: 50 мм.

от 4 700 руб.

Грифы (штанги) прямые, диаметр втулки 50 мм. Производство MB BARBELL Россия.


Гриф для штанги прямой тренировочный. Технические характеристики: нескользящие насечки для прочного хвата. Материал: хромированная сталь. Замки: любые под стандарт 51 мм. Втулка: диаметр: 50 мм.

от 3 000 руб.

Грифы (штанги) для пауэрлифтинга из высокопрочной стали с вольфрамом, диаметр втулки 50 мм.


Гриф для пауэрлифтинга из высокопрочной стали с вольфрамом, прямой, тренировочный. Технические характеристики: нескользящие насечки для прочного хвата. Материал: высокопрочная сталь с вольфрамом. Замок: различной конфигурации под стандарт 51 мм. Втулка: диаметр: 50 мм.

от 10 400 руб.

Грифы (штанги) изогнутые - W и E-Z образные - специальные согнутые грифы для удобства проработки мышц, диаметр втулки 25 мм и 30 мм.


Гриф (штанга) изогнутый - специальный согнутый гриф для удобства проработки мышц. Технические характеристики: нескользящие насечки для прочного хвата. Материал: хромированная сталь. Втулка: диаметр: 25 мм и 30 мм.

от 1 050 руб.

Грифы (штанги) изогнутые - W и E-Z образные - специальные согнутые грифы для удобства проработки мышц, диаметр втулки 50 мм.


Гриф (штанга) изогнутый - специальный согнутый гриф для удобства проработки мышц. Технические характеристики: нескользящие насечки для прочного хвата. Материал: хромированная сталь. Замок: различной конфигурации под стандарт 51 мм. Втулка: диаметр: 50 мм.

от 2 750 руб.

Грифы гантельные, диаметр втулки 25 мм и 30 мм.


Гриф гантельный. Технические характеристики: нескользящие насечки для прочного хвата. Материал: хромированная сталь. Втулка: диаметр: 25 мм и 30 мм.

от 390 руб.

Грифы гантельные, диаметр втулки 50 мм.


Гриф гантельный. Технические характеристики: нескользящие насечки для прочного хвата. Материал: хромированная сталь. Втулка: диаметр: 50 мм.

от 1 390 руб.

Неразборные гантели. Гантельный ряд MB BARBELL, шаг 2,5 кг, от 3,5 кг до 81 кг.


Неразборные гантели. Технические характеристики: нескользящие насечки для прочного хвата. Материал рукоятки: хромированная сталь. Диски: черные, обрезиненные.

от 897 руб.

Замки для грифов


Замки для грифов.

от 0 руб.

Мы предлагаем к продаже гантели и гири спортивные. Гантели разборные, наборные, и для фитнеса (неразборные), металлические и обрезиненные, черные и цветные, гексагональные. При покупке тренажеров - скидка на гантели.

Гантели: купить гантели неразборные цветные, гантели неразборные хромированные, купить гантели неразборные черные, гантели для женщин. Гантели виниловые и чугунные: купить гантели виниловые, купить гантели литые чугунные. Гантели профессиональные (комплекты): купить гантели фиксированные обрезиненные, купить гантели фиксированные обрезиненные профессиональные. Гантели (комплекты): гантели фиксированные обрезиненные, гантели фиксированные металлические, гантели гексагональные обрезиненны. Купить гири спортивные.

Это интересно:

:// Людям, занимающимся спортом, нужно пить больше воды



 Это правило знают все, но почему-то частенько забывают. Организм человека состоит из 75% воды. Вода нужна для всех метаболических процессов, включая синтез белка. Вы можете помочь своему организму, самое простое, что можно сделать - это во время интенсивных тренировок пить побольше воды.

:// Режим максимального сжигания и расходования подкожного жира. Строгая диета, сушка, безуглеводка, предсоревновательная диета, кетоновая диета.



 Допускаются лишь следующие продукты, содержащие протеин: яичные белки, нежирная рыба (белое мясо), куриные грудки без шкурки, кальмары. Пища подлежит только варке или приготовлению на гриле, также допускается приготовление пищи на пару.

:// Режимы питания



 Так уж вышло, что метаболизм человека подвержен влиянию многих факторов и может регулироваться по желанию спортсмена за счет планирования питания. Это, в свою очередь, обеспечивает уникальную возможность контроля над массой тела и эффективно используется в зависимости от целей в спорте.

:// Низкоуглеводная диета



 Предшественница безуглеводной диеты. Спортсмен начинает с приема ежедневной порции сахаров приблизительно в 60% от своего привычного уровня и в течение запланированного срока плавно снижает это количество по мере адаптации организма и замедления процесса липолиза.

:// Тренажёр Смита рекомендуется использовать всего лишь трижды



 Не приседайте в тренажёре Смита. Выполнение приседаний в нём сопряжено с опасными и неприемлемыми компромиссами. Поставив ноги далеко вперёд от таза, Ваши голени, казалось бы, не будут наклоняться вперёд так сильно - что, по идее, должно быть хорошо. Но, с другой стороны, из-за реактивной силы, создаваемой Вашими ногами в момент отталкивания ими от пола, в Ваших коленных суставах возникнет дополнительное касательное напряжение, разрушительным образом сказывающееся на суставах.

:// Режим углеводной ротации



 Очень прогрессивный метод, своеобразная "метаболическая хитрость". Нравится молодым, современным культуристам и, возможно, станет спортивной диетой будущего.

:// Режим наращивания качественной сухой мышечной массы с минимальным ростом жировых отложений



 В целях улучшения состояния здоровья и улучшения спортивной формы тренирующегося спортсмена некоторые виды пищи полностью исключаются из рациона. Это, в первую очередь, продукты, богатые насыщенными животными жирами: жирные молочные продукты, в том числе и сыр, сметана, жирное молоко, сливки, масло, топленый жир, маргарин, жирная говядина, свинина, баранина, курица (кроме грудинки), яичные желтки, майонез, жирные соусы, молочный шоколад.

:// Что такое базальный уровень энергозатрат и как рассчитать поддерживающий уровень энергопотребления?



 Базальный уровень энергозатрат - это уровень потребления организмом энергии в состоянии абсолютного покоя. Он рассчитывается по простым формулам, воспользовавшись которыми вы сможете определить, сколько энергии вам нужно просто для поддержания элементарной жизнедеятельности организма.

:// Энергия, заключенная в жировых клетках и как рассчитать, от какого количества жира вам необходимо избавиться? Плюсы и минусы низкоуглеводных диет.



 Если вы хотите терять жир, но сохранять в неприкосновенности мышцы, не стоит снижать калорийность дневного рациона больше, чем на 500-700 ккал по сравнению с поддерживающим уровнем энергопотребления.

:// Метод снижения жировой составляющей в теле по системе Дюкана.



 Метод снижения доли жира в теле по системе Дюкана. Он не требует мало есть, тут важно соблюдать белковое питание и отказаться от углеводов. Чем-то эта система похожа на кремлевскую диету. Но есть и отличия. Итак, по Дюкану прежде всего необходимо соблюдать следующие правила...

Силовые тренажёры в Москве
ferrum-sport.ru